Новости города БезФормата.Ru
Тейково
Главные новости
 
Задать вопрос?

День открытых дверей, посвященный Всемирному Дню сердца

29.09.2016 года с 09:00 до 15:00   в поликлинике для взрослых ОБУЗ "Тейковская ЦРБ", в Крапвновской ВА, в Нерльской ВА, в Новолеушинской ВА, в Морозовском ООВП будет проводиться   День открытых дверей, посвященный Всемирному Дню сердца.

В программе: измерение артериального давления всем желающим, измерение уровня сахара в крови, измерение массы тела и роста, вычисление индекса массы тела, консультация врачей-терапевтов и врачей общей практики.

Берегите сердце!

В последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. Повышенное внимание медицинской и всей общественности к проблемам сердечно-сосудистой патологии вполне закономерно. Заболевания сердца и сосудов стали ведущими причинами смерти и инвалидности населения развитых стран. Врачи отмечают неуклонный рост числа заболевших в молодом возрасте.

Пожалуй, самой распространённой среди сердечно-сосудистых заболеваний (CСЗ) является ишемическая болезнь сердца. Она проявляется в разных формах, среди которых и стенокардия, и инфаркт миокарда, и нарушения сердечного ритма. На втором месте по значимости находятся болезни сосудов головного мозга и их самые грозные проявления: ишемический и геморрагический инсульты, которые ежегодно приводят на больничную койку около тысячи жителей нашей страны. Большую группу ССЗ составляют заболевания сосудов нижних конечностей - варикозное расширение вен, тромбофлебиты, атеросклероз артерий, приводящий к перемежающейся хромоте и гангрене ног. Многие ССЗ сопровождает известная всем гипертоническая болезнь. Известно, что легче и дешевле предупредить болезнь, чем её лечить. Основные принципы профилактики ССЗ заключаются в устранении факторов риска их возникновения. Все факторы риска ССЗ условно можно разделить на неустранимые и устранимые. К неустранимым относятся мужской пол, возраст старше 55-и, неблагоприятная наследственность, менопауза у женщин, сахарный диабет. К устранимым –   курение, гиподинамия, ожирение, стрессы, гиперхолестеринемия и некоторые другие.

Цель сегодняшней публикации - подробнее рассказать о таком значимом и устранимом факторе риска развития ССЗ, как гиперхолестеринемия, т.е. повышенный уровень содержания холестерина в крови. Гиперхолестеринемия приводит к возникновению атеросклероза - хроническому заболеванию артерий, при котором наблюдается утолщение их стенок из-за отложений липоидов -холестерина и его соединений. У здоровых людей кровь свободно поступает по артериям во все части тела, ко всем органам, снабжая их кислородом и питательными веществами. При атеросклерозе на внутренней стенке артерий образуются холестериновые «бляшки», что приводит к сужению сосудов, а в некоторых случаях и к полной их закупорке. При повреждении сосудов, питающих сердечную мышцу, развивается стенокардия, а при дальнейшем прогрессировании заболевания - инфаркт миокарда. Если атеросклероз поражает артерии головного мозга, то многократно возрастает риск инсульта. Так же могут быть поражены и другие органы, например, почки.

Начинать профилактические мероприятия по нормализации уровня холестерина при его повышенных значениях (более 5,5 ммоль/л) необходимо, не дожидаясь клинических проявлений заболевания, поскольку атеросклероз развивается незаметно, с годами поражая всё большее количество артерий. Первой и основной рекомендацией по нормализации уровня холестерина является изменение образа жизни. Необходимо начать вести более здоровый образ жизни, что включает следующие действия.

Отказ от курения. Курение увеличивает риск развития атеросклероза более чем в два раза. Это связано с тем, что никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего их стенка становится более восприимчивой к повреждающим факторам.

Достаточная физическая активность. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки благоприятно влияют на работу сердца и сосудов. Особенно эффективны бег и ходьба на свежем воздухе. При этом кровь будет насыщаться кислородом, а холестерин частично уйдёт на восстановление затраченной энергии.

Снижение веса тела. Ожирение увеличивает нагрузку на сердце, способствует повышению артериального давления, росту уровня холестерина и других жиров крови. Люди с избыточной массой тела чаще переносят инсульты и инфаркты.

Нормализация артериального давления. Гипертония вызывает грубые патологические изменения в сердце и сосудах.

Изменение характера питания. На диетических рекомендациях остановлюсь подробнее. Главная из них - уменьшение потребления жирной пищи, особенно животных жиров. Больше следует употреблять продуктов, содержащих клетчатку, т.к. она адсорбирует липиды из кишечника и не даёт им поступать в кровь. Лицам с повышенным содержанием холестерина в крови конкретно можно дать следующие советы. Не рекомендуется употребление всех животных жиров, сала, сливочного масла, твёрдого маргарина. Их можно заменить растительным маслом и мягким маргарином до 30-40 гр. в день. Полезно есть рыбу, особенно морскую, выловленную в северных морях, минимум 2-3 раза в неделю. Кальмары снижают уровень холестерина в крови, а креветки и крабы, напротив, способствуют его повышению. Много холестерина содержится в икре рыб. Из мясных продуктов можно употреблять нежирную говядину и курицу без кожи - не более 180 гр. в день, а такие продукты, как мозги, печень, почки, колбасы, сосиски, ветчина, гусь, утка, лучше устранить совсем. В неделю можно съесть не более двух яиц. Молочные продукты нужно выбирать с учётом их жирности. Из зерновых не рекомендуются сдобные булки. Их следует заменять ржаным и отрубным хлебом. Каши лучше готовить на воде и без жиров. Непременно нужно есть достаточное количество овощей и фруктов - не менее 400 гр. ежедневно. Лидером среди овощей, снижающих холестерин, считается белокочанная капуста. Рекомендуются также бобовые и соевые продукты. Сметанные соусы и майонез следует заменить на соевые. В качестве десерта можно позволить себе мармелад, пастилу, цукаты, фруктовое мороженое, но в ограниченных количествах. Не рекомендуется сливочное мороженое, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты, шоколад, сливочная помадка.

У человека, ведущего здоровый образ жизни и, в частности, придерживающегося правильного питания, значительно больше шансов сохранить здоровье.

Близится к завершению долгожданное лето. Приход осени сопровождается не только похолоданием и частыми дождями, ещё в это время обостряются всевозможные хронические заболевания, в том числе кожи.
23.08.2017 Департамент Здравоохранения
Близится к завершению долгожданное лето. Приход осени сопровождается не только похолоданием и частыми дождями, ещё в это время обостряются всевозможные хронические заболевания, в том числе кожи.
23.08.2017 Ivanovo-today.Com
Департамент здравоохранения Ивановской области выражает глубокие соболезнования родным и близким по поводу смерти Павлюка Михаила Федоровича, бывшего главного врача Городской клинической больницы № 8 г. Иваново,
23.08.2017 Департамент Здравоохранения
Секрет здоровья от Татьяны Якимовой - Наше времяРешением городской думы врачу-терапевту Тейковской ЦРБ Татьяне Якимовой присвоено почетное звание «Профессионал».
23.08.2017 Наше время
IMG_2446 - Департамент ЗдравоохраненияВ понедельник, 21 августа, губернатор Ивановской области Павел Коньков посетил Ивановскую областную клиническую больницу.
23.08.2017 Департамент Здравоохранения
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал распоряжение об увеличении объема субвенций на обеспечение отдельных категорий граждан лекарственными препаратами,
22.08.2017 ГТРК Иваново
event_photo_big_5807c01f471d4db4a5f7dd2d3df817ba - Наше Слово
В Ивановской областной больнице установлен новый ангиокардиографический комплекс
Губернатор Ивановской области Павел Коньков посетил Ивановскую областную клиническую больницу.
Наше Слово
%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba1 - газета Родниковский Рабочий
Серьезный скачок в технологическом обеспечении областной больницы
В понедельник, 21 августа, губернатор Ивановской области Павел Коньков посетил Ивановскую областную клиническую больницу.
газета Родниковский Рабочий
В Ивановской области начнут проводить серьезные операции не только на сердце, но и на мозге
Рассматривается вопрос об участии Ивановской области в федеральной программе по оказанию высокотехнологичных видов медицинской помощи В понедельник, 21 августа,
ИД Частник
В Кинешемском районе произошло ДТП - 168.RuЖенщина, управляя автомобилем ВАЗ, совершила съезд в правую обочину с последующим опрокидыванием.
23.08.2017 168.Ru
В Кинешемском районе автоледи опрокинула легковушку (ФОТО) - Ivanovocat.Ru27 км автодороги «Кинешма- Юрьевец-Пучеж-Пурех», территория Кинешемского района.
23.08.2017 Ivanovocat.Ru
В Пучежском районе утонул рыбак - 168.RuЕще трое мужчин утонули в водоемах области на прошлой неделе (18+). В пресс-службе регионального управления по обеспечению защиты населения и пожарной безопасности сообщают о том, что вчера, 22 августа,
23.08.2017 168.Ru
Криминальная хроника: «Последнее купание»
Наступившая наконец запоздалая летняя жара  на минувшей неделе поспособствовала трагическим происшествиям.
газета Родниковский Рабочий
ДТП на автодороге Южа-Мугреевский - Газета Светлый Путь
В минувшие выходные Южский район отметился тремя дорожно-транспортными происшествиями.
ДТП на автодороге Южа-Мугреевский 19 августа произошло два дорожно-транспортных происшествия, в которых пострадали три человека, двое их них доставлены в Шуйскую ЦРБ.
Газета Светлый Путь
В Ивановской области вспыхнул лес
Это произошло в Савинском районе В утра 23 августа в Центр управления в кризисных ситуациях ГУ МЧС России по Ивановской области от диспетчера регионального комитета по лесному хозяйству поступило сообщение,
ИД Частник
«Смутное время» перед глазами зрителей - Наше время6 августа в городе Александров Владимирской области проходил ежегодный межрегиональный фестиваль исторической реконструкции с участием членов клубов исторической реконструкции из разных регионов России.
23.08.2017 Наше время
Режиссер-постановщик Александр Огарев - Приволжская правдаВ Кинешемском драматическом театре им. А.Н. Островского в эти дни идут репетиции спектакля «Снегурочка», премьера которого намечена на 26 декабря, день 120-летнего юбилея театра.
23.08.2017 Приволжская правда
Знакомьтесь: лауреат премии имени писателя — земляка - Наше времяНедавно решением Тейковского городского совета ветеранов были определены лауреаты премии имени писателя-земляка В.М.
23.08.2017 Наше время
Ребята из Кинешмы с председателем жюри конкурса детским писателем, драматургом Л.Г.Яковлевым. - Приволжская правда
Из Севастополя с театральной победой
Юные артисты из средней школы №2 стали победителями Всероссийского конкурса детских театральных коллективов, прошедшем в Крыму.
Приволжская правда
Праздник удался! - Звезда
Праздник удался!
Зайково – деревня, милый, отчий дом, Зайково – деревня, ивы над прудом, Зайково – деревня в дальней стороне С каждым годом ближе и роднее мне!
Звезда
«Это их осознанный выбор» - Наше времяСпортивный стиль жизни – это не тренд и не мода. Это не пройдет через год, не отойдет на второй план.
23.08.2017 Наше время
%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%88%d0%b0 - газета Родниковский РабочийЧемпиону уступили (высшая  лига) Очередной матч чемпионата области первая команда «Родник» проводила дома.
23.08.2017 газета Родниковский Рабочий
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 23 августа, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона: Иваново-Владимир (Ивановский,
23.08.2017 ГТРК Иваново
«Ростелеком» дарит заволжским болельщикам «Весь футбол» - Газета Авангард
«Ростелеком» дарит заволжским болельщикам «Весь футбол»
   «Ростелеком» объявляет о старте в Ивановской области акции «Весь футбол».
Газета Авангард
Мастер-­класс по тарелкам - Заря
Мастер-­класс по тарелкам
В Комсомольском ЦСО заведующая отделением социального обслуживания на дому  Ирина Серова провела мастер­-класс по декорированию тарелки.
Заря
Информация для водителей на 23 августа - Знамя
Информация для водителей на 23 августа
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 23 августа, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона: Иваново-Владимир (Ивановский,
Знамя
В Иванове возбуждены уголовные дела о получении взяток преподавателями одного из Ивановских ВУЗов - Следственный комитетСледственным отделом по Фрунзенскому району г. Иваново СУ СК России по Ивановской области возбуждены два уголовных дела по признакам преступлений, предусмотренных п. «а» ч. 5 ст.
23.08.2017 Следственный комитет
2 сентября 2017 года в рамках популярных проектов «Иваново: городские исследования» и «Прогулки по городу», приглашаем жителей и гостей Иванова на пешеходную экскурсию из цикла «Самый советский город».
23.08.2017 Администрация г. Иваново
По информации ГУ МЧС, в Савинском районе Ивановской области обнаружен очаг лесного пожара площадью 0,5 га.
23.08.2017 ГТРК Иваново
Отдых особого значения - My-Ivanovo.RuВ дежурную часть отдела МВД России по Ленинскому району города Иваново поступило заявление от 59-летней местной жительницы.
23.08.2017 My-Ivanovo.Ru
Информация о пожарах и других происшествиях за минувшие дежурные сутки - МЧСЗа минувшие дежурные сутки  пожарно-спасательные подразделения Ивановской области выезжали на тушения 2-х пожаров и на ликвидацию 2-х дорожно-транспортных происшествий.
23.08.2017 МЧС