Новости города БезФормата.Ru
Тейково
Главные новости
 
Задать вопрос?

День открытых дверей, посвященный Всемирному Дню сердца

29.09.2016 года с 09:00 до 15:00   в поликлинике для взрослых ОБУЗ "Тейковская ЦРБ", в Крапвновской ВА, в Нерльской ВА, в Новолеушинской ВА, в Морозовском ООВП будет проводиться   День открытых дверей, посвященный Всемирному Дню сердца.

В программе: измерение артериального давления всем желающим, измерение уровня сахара в крови, измерение массы тела и роста, вычисление индекса массы тела, консультация врачей-терапевтов и врачей общей практики.

Берегите сердце!

В последнее воскресенье сентября отмечается Всемирный день сердца. Повышенное внимание медицинской и всей общественности к проблемам сердечно-сосудистой патологии вполне закономерно. Заболевания сердца и сосудов стали ведущими причинами смерти и инвалидности населения развитых стран. Врачи отмечают неуклонный рост числа заболевших в молодом возрасте.

Пожалуй, самой распространённой среди сердечно-сосудистых заболеваний (CСЗ) является ишемическая болезнь сердца. Она проявляется в разных формах, среди которых и стенокардия, и инфаркт миокарда, и нарушения сердечного ритма. На втором месте по значимости находятся болезни сосудов головного мозга и их самые грозные проявления: ишемический и геморрагический инсульты, которые ежегодно приводят на больничную койку около тысячи жителей нашей страны. Большую группу ССЗ составляют заболевания сосудов нижних конечностей - варикозное расширение вен, тромбофлебиты, атеросклероз артерий, приводящий к перемежающейся хромоте и гангрене ног. Многие ССЗ сопровождает известная всем гипертоническая болезнь. Известно, что легче и дешевле предупредить болезнь, чем её лечить. Основные принципы профилактики ССЗ заключаются в устранении факторов риска их возникновения. Все факторы риска ССЗ условно можно разделить на неустранимые и устранимые. К неустранимым относятся мужской пол, возраст старше 55-и, неблагоприятная наследственность, менопауза у женщин, сахарный диабет. К устранимым –   курение, гиподинамия, ожирение, стрессы, гиперхолестеринемия и некоторые другие.

Цель сегодняшней публикации - подробнее рассказать о таком значимом и устранимом факторе риска развития ССЗ, как гиперхолестеринемия, т.е. повышенный уровень содержания холестерина в крови. Гиперхолестеринемия приводит к возникновению атеросклероза - хроническому заболеванию артерий, при котором наблюдается утолщение их стенок из-за отложений липоидов -холестерина и его соединений. У здоровых людей кровь свободно поступает по артериям во все части тела, ко всем органам, снабжая их кислородом и питательными веществами. При атеросклерозе на внутренней стенке артерий образуются холестериновые «бляшки», что приводит к сужению сосудов, а в некоторых случаях и к полной их закупорке. При повреждении сосудов, питающих сердечную мышцу, развивается стенокардия, а при дальнейшем прогрессировании заболевания - инфаркт миокарда. Если атеросклероз поражает артерии головного мозга, то многократно возрастает риск инсульта. Так же могут быть поражены и другие органы, например, почки.

Начинать профилактические мероприятия по нормализации уровня холестерина при его повышенных значениях (более 5,5 ммоль/л) необходимо, не дожидаясь клинических проявлений заболевания, поскольку атеросклероз развивается незаметно, с годами поражая всё большее количество артерий. Первой и основной рекомендацией по нормализации уровня холестерина является изменение образа жизни. Необходимо начать вести более здоровый образ жизни, что включает следующие действия.

Отказ от курения. Курение увеличивает риск развития атеросклероза более чем в два раза. Это связано с тем, что никотин вызывает спазм сосудов, в результате чего их стенка становится более восприимчивой к повреждающим факторам.

Достаточная физическая активность. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки благоприятно влияют на работу сердца и сосудов. Особенно эффективны бег и ходьба на свежем воздухе. При этом кровь будет насыщаться кислородом, а холестерин частично уйдёт на восстановление затраченной энергии.

Снижение веса тела. Ожирение увеличивает нагрузку на сердце, способствует повышению артериального давления, росту уровня холестерина и других жиров крови. Люди с избыточной массой тела чаще переносят инсульты и инфаркты.

Нормализация артериального давления. Гипертония вызывает грубые патологические изменения в сердце и сосудах.

Изменение характера питания. На диетических рекомендациях остановлюсь подробнее. Главная из них - уменьшение потребления жирной пищи, особенно животных жиров. Больше следует употреблять продуктов, содержащих клетчатку, т.к. она адсорбирует липиды из кишечника и не даёт им поступать в кровь. Лицам с повышенным содержанием холестерина в крови конкретно можно дать следующие советы. Не рекомендуется употребление всех животных жиров, сала, сливочного масла, твёрдого маргарина. Их можно заменить растительным маслом и мягким маргарином до 30-40 гр. в день. Полезно есть рыбу, особенно морскую, выловленную в северных морях, минимум 2-3 раза в неделю. Кальмары снижают уровень холестерина в крови, а креветки и крабы, напротив, способствуют его повышению. Много холестерина содержится в икре рыб. Из мясных продуктов можно употреблять нежирную говядину и курицу без кожи - не более 180 гр. в день, а такие продукты, как мозги, печень, почки, колбасы, сосиски, ветчина, гусь, утка, лучше устранить совсем. В неделю можно съесть не более двух яиц. Молочные продукты нужно выбирать с учётом их жирности. Из зерновых не рекомендуются сдобные булки. Их следует заменять ржаным и отрубным хлебом. Каши лучше готовить на воде и без жиров. Непременно нужно есть достаточное количество овощей и фруктов - не менее 400 гр. ежедневно. Лидером среди овощей, снижающих холестерин, считается белокочанная капуста. Рекомендуются также бобовые и соевые продукты. Сметанные соусы и майонез следует заменить на соевые. В качестве десерта можно позволить себе мармелад, пастилу, цукаты, фруктовое мороженое, но в ограниченных количествах. Не рекомендуется сливочное мороженое, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты, шоколад, сливочная помадка.

У человека, ведущего здоровый образ жизни и, в частности, придерживающегося правильного питания, значительно больше шансов сохранить здоровье.

Перечень показаний для признания ребёнка инвалидом может быть расширен - ГТРК ИвановоГубернатор Ивановской области Павел Коньков провёл рабочую встречу с руководителем Главного бюро медико-социальной экспертизы по Ивановской области Сергеем Уповаловым.
21.07.2017 ГТРК Иваново
Губернатор Ивановской области Павел Коньков провел рабочую встречу с руководителем Главного бюро медико-социальной экспертизы по Ивановской области Сергеем Уповаловым.
21.07.2017 Ivx.Ru
                                                В городском округе Тейково Ивановской области в результате проведённых лабораторных исследований проб биоматериала от домашней свиньи,
21.07.2017 Администрация
Глава региона встретился с руководителем бюро медико-социальной экспертизы Ивановской области - Правительство областиГубернатор Ивановской области Павел Коньков провел рабочую встречу с руководителем Главного бюро медико-социальной экспертизы по Ивановской области Сергеем Уповаловым.
21.07.2017 Правительство области
Общественный информационный Отчет «Органы власти субъектов РФ — навстречу людям!» - Родильный дом №4  Руководствуясь задачей освещения динамики исполнения Поручений Президента РФ по итогам «Прямой линии с Владимиром Путиным», состоявшейся 15 июня 2017 года, Главный интернет-портал регионов России,
21.07.2017 Родильный дом №4
Во Всемирный день борьбы с гепатитом, 28 июля, в учреждениях здравоохранения Ивановской области пройдут тематические мероприятия и лекции по вопросам профилактики и лечения заболевания.
21.07.2017 Департамент Здравоохранения
Вам и не снилось?..
Телефон доверия для детей «Какие проблемы могут быть у детей?» - порой недоумевают взрослые.
Рабочий Край
Об обновлении сервиса записи к врачам
Департамент здравоохранения Ивановской области информирует о том, что в настоящее время ведутся работы по обновлению сервиса «Запись на прием к врачу» на портале госуслуг,
газета Родниковский Рабочий
Прививки против клещевого вирусного энцефалита проводят круглогодично
  По состоянию на 13 июля 2017 года в медицинские организации обратились 2592 человека по поводу присасывания клещей, что ниже на 12,5% аналогичного периода прошлого года (2016год – 2915 обращений).
Газета Авангард
     В дежурную часть отдела полиции № 8 города Заволжск с заявлением обратилась 43-летняя жительница села Заречный.
20.07.2017 УМВД Ивановской области
В аварии на улице Подгорной пострадали шесть человек - 168.RuТравмы получили трое мужчин, две женщины и шестилетняя девочка. В областном Управлении ГИБДД комментируют ДТП , которое произошло 21 июля в Кинешме на улице Подгорная.
21.07.2017 168.Ru
PNG Файл - УМВД Ивановской области     Сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Ивановской области получили информацию о том, что двое жителей Иваново, мужчина и женщина, занимаются распространением наркотических средств.
21.07.2017 УМВД Ивановской области
Филиал «Ивэнерго» напоминает: будьте осторожны! - Пучежские вести
Филиал «Ивэнерго» напоминает: будьте осторожны!
В летний период энергетики сталкиваются с тем, что отсутствие должного контроля со стороны педагогов и родителей существенно увеличивает риск получения детьми и подростками тяжелых электротравм.
Пучежские вести
Нарушений не выявлено - Заря
Нарушений не выявлено
Прокуратура поставила свою точку в истории с дорогой за 24 миллиона. Запрос в надзорный орган отправил депутат Ивоблдумы Дмитрий Шелякин в начале июня.
Заря
О правилах пожарной безопасности в лесу - Заря
О правилах пожарной безопасности в лесу
90% случаев возникновения пожаров происходит по вине людей,   и лишь — 10 % – из-­за природных   катаклизмов.
Заря
Когда руки просят творчества - ПризывВолшебный мир природы на выставке Галины Егоровой В Палехской поселковой библиотеке сотрудники не только предлагают своим читателям интересные и полезные издания, но и предоставляют им возможность творческого самовыражения.
21.07.2017 Призыв
«ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ» - АдминистрацияВ детском отделе центральной библиотеке им. В. А. Пазухина состоялась презентация новой книги кинешемской писательницы Натальи Мануэловны Менендес «День варенья».
21.07.2017 Администрация
Процветай, Гнездилово! - Шуйские Известия15 июля в д. Гнездилово на уличной сцене зазвучала музыка, веселые и нарядные жители торопились на праздник - День деревни.
21.07.2017 Шуйские Известия
Работа мастеров Южского Дома ремесел - Газета Светлый Путь
Поддержите Южский туристический маршрут!
Работа мастеров Южского Дома ремесел Департамент культуры и туризма Ивановской области информирует о возможности принять участие в открытом голосовании за участников конкурса «Лучший туристический маршрут»,
Газета Светлый Путь
Святыня прибудет в Палех - Призыв
Святыня прибудет в Палех
В Палех прибывает ковчег с мощами святой блаженной Матроны Московской С 21 по 23 июля в палехском Крестовоздвиженском храме будет находиться ковчег с мощами почитаемой в нашей стране святой блаженной Матроны Московской.
Призыв
510143243ca34dc2844ced51b58e428a - Наше Слово
На развитие учреждений культуры в Ивановской области направлено 140 млн рублей
На заседании правительства Ивановской области обсудили реализацию на территории региона Стратегии государственной культурной политики на период до 2030 года и план мероприятий на 2017-2018 годы.
Наше Слово
Сумеет ли "Текстильщик" улучшить свой результат? - ФК ТекстильщикПерерыв между двумя первенствами России во втором дивизионе составил всего полтора месяца.
21.07.2017 ФК Текстильщик
Комсомольская «Пташечка» - ЗаряЭта коллекция принесла победу театру моды «Амира­-стиль» на российском фестивале.
21.07.2017 Заря
Кривая шуйского футбола - Шуйские ИзвестияВ минувшие выходные шуйские футболисты провели очередные матчи в рамках первенства Ивановской области Футбольный клуб «Шуя-Эггер» после небольшого перерыва и разгромного поражения в товарищеском матче от ивановского «
21.07.2017 Шуйские Известия
Завтра в Иванове будут выявлять нетрезвых водителей - Знамя
Завтра в Иванове будут выявлять нетрезвых водителей
В целях профилактики ДТП с участием водителей, управляющих автотранспортом в состоянии опьянения, 22 июля на территории города Иваново, а также Южского, Тейковского,
Знамя
DEw3GJhW0AEBA5t - Наше Слово
«Теплые уши» — победители молодежного туристического слета
В лесном массиве в местечке «Лосиный ручей» Беляницкого сельского поселения прошел традиционный районный молодежный туристический слет.
Наше Слово
Без видимых усилий - Наше время
Без видимых усилий
Завершился первый круг первенства области по футболу среди команд второй лиги.
Наше время
На базе СДЮШОР №4 обсудили планы участия ивановских баскетбольных команд во всероссийских турнирах - Департамент спортаСегодня в рамках рабочей поездки начальник департамента молодежной политики и спорта Ивановской области Антон Лопатин посетил областную детско-юношескую школу олимпийского резерва №4.
21.07.2017 Департамент спорта
14-летняя девочка скончалась в больнице от травм, полученных в ДТП в Родниковском районе - ГТРК ИвановоАвария произошла в прошлую пятницу на 30 километре а/д Фурманов-Каминский-Федорково (Родниковский район).
21.07.2017 ГТРК Иваново
Павел Коньков предложил восстановить пассажирское сообщение по Волге в границах Центрального федерального округа - Ivanovo-today.ComГубернатор Ивановской области Павел Коньков выступил с предложением о восстановлении водного пассажирского сообщения по реке Волга на территории центра России.
21.07.2017 Ivanovo-today.Com
Ивановская область вошла в состав учредителей Ассоциации «Союз развития туризма в Российской Федерации» - Правительство областиУчредительное собрание Ассоциации экономического взаимодействия регионов «Союз развития туризма в Российской Федерации» состоялось 20 июля в Государственной Думе РФ.
21.07.2017 Правительство области
В родной школе спустя полвека - Приволжская правда1967 год. Кинешма. Конец небывалого теплого в том году мая. Утопает в цветении кустов акации и чайной розы скверик А.М.Василевского.
21.07.2017 Приволжская правда