МАРАФОНСКИЙ ЗАБЕГ

Свой 33-й марафонский забег тейковчанин Рагим Касумов посвятил 70-летнему юбилею супруги.

Пробежать 42 километра 195 метров – это поистине эксклюзивный подарок для своей любимой, уважаемой Зои Александровны, с которой вместе уже 40 лет. И так получилось, что этот марафонский пробег 21 сентября совпал с «Кроссом нации», объявленным в России именно на этот день. В 6 утра Рагим уже был на своей излюбленной трассе – на першинской дороге. По ней он ежедневно совершает утренний моцион – пробежку по 5-6 км. На этот раз он сделал 8,5 круга, что и составило марафонскую дистанцию, которую покорил Рагим за 3 часа и 34 минуты. Это настоящий поступок сильного духом мужчины!

Первый свой марафон Рагим Касумов совершил в 1989 году. Это был Международный космический забег в подмосковном Калининграде. Вместе с ним участвовали Александр Олейников и Альберт Колганов из городского клуба любителей бега, который работал в Тейкове в те годы. Затем были другие легкоатлетические пробеги и марафоны как областного, так и международного значения. Редакция газеты следила за успехами наших бегунов и не раз печатала заметки о их спортивных достижениях. Прошли годы, к сожалению, распался клуб любителей бега, но осталась у Рагима Касумова большая привязанность к спорту, а еще дружба, сплоченная и проверенная жизнью. Именно Александр Олейников и Альберт Колганов первыми поздравили Рагима с 33-м марафоном и порадовались его успеху.

В беседе Рагим Ибрагимович поделился, что увлечен физкультурой со школы, потом закалила армия. В Тейково приехал в 70-е годы, и, как говорится, крепко пустил здесь корни. Со временем создал семью, затем воспитал двоих сыновей, заслужил звание ветерана труда хлопчатобумажного комбината, а теперь помогает растить внуков. И по-прежнему он в отличной спортивной форме. Каждый день начинает с зарядки. В его «арсенале» 30 вариантов утренней разминки. Затем при любой погоде обязательно пробежка по 5-6 км.

- Это необходимый заряд бодрости на весь день, нужная для меня нагрузка, - подчеркнул в разговоре Рагим. - Без этого просто не могу.

К своему недавнему марафону он готовился серьезно: начал за два месяца, постепенно увеличивая дистанцию. И вот результат налицо.

Надо отметить, что Рагим Ибрагимович всегда энергичный, подтянутый, а еще, доброжелательный и уважительный к людям, с позитивным настроем – это тоже не менее важно. Его возраст выдает только запись в паспорте. И это благодаря постоянным тренировкам, твердо убежден он.

По его примеру любят спорт и сыновья, и внуки. Всегда Р. Касумов за то, чтобы молодежь тянулась к спорту, тогда будет и здоровье, и дурные соблазны жизни не будут смущать.

На фото: Ленинградский марафон «Белые ночи» (из архива).

Г. НИКИШОВА

 
По теме
Прекрасный уголок Родины - Звезда Дорогие жители Ивановской области! От имени депутатов Ивановской областной Думы сердечно поздравляю вас со 100-летием Иваново-Вознесенской губернии!
20.06.2018
Доброе утро! - Газета Авангард С добрым утром, друзья! Народная мудрость гласит: как день начнёшь, так его и проведёшь.
18.06.2018
 
К работе ­- с душой - Заря Ольга Николаевна Шаламыгина (на снимке) ­ — врач общей практики Писцовской больницы.
15.06.2018
По данным ЦАФАП ГИБДД УМВД России по Ивановской области, сегодня, 22 июня, камеры фото-видеофиксации будут установлены на нескольких объектах региона:  Иваново-⁠Владимир (Ивановский, Лежневский,
22.06.2018 ГТРК Иваново
В Иванове проводится доследственная проверка по факту падения на маленького ребенка фрагмента штукатурки с фасадной части здания - Следственный комитет Следственным отделом по Советскому району г. Иваново СУ СК России по Ивановской области проводится доследственная проверка по факту  оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей.
20.06.2018 Следственный комитет
Пожар потушили, люди не пострадали В ночь с 20 на 21 июня, в 01.10 в Центр управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Ивановской области поступило сообщение о возгорании автомобилей по адресу: г. Иваново,
21.06.2018 ИД Частник
В Ивановском районе пройдет X областной фестиваль-конкурс бардовской песни «Высоковская струна» - Ivanovo-today.Com 7 и 8 июля в Ивановском районе на территории детского санаторного оздоровительного лагеря «Березовая роща» состоится областной фестиваль-конкурс бардовской песни «Высоковская струна»,
21.06.2018 Ivanovo-today.Com
Мастера Южского Дома ремёсел представили свои работы  в Шуйском историко-художественном и мемориальном музее им. Фрунзе - Ivanovo-today.Com С 12 июня в Шуйском историко-художественном и мемориальном музее им. Фрунзе работает выставка работ мастеров Южского Дома ремёсел, посвящённая 25-летию Дома ремёсел.
21.06.2018 Ivanovo-today.Com
КРАСА РОССИИ В ЧИСТОТЕ - Администрация В картинной галерее кинешемского художественно-исторического музея открылась выставка известного московского живописца, члена союза художников России,
21.06.2018 Администрация
Портрет М.В. Фрунзе в палехской стилистике выполнил народный художник РСФСР, лауреат государственной премии РФ, почетный гражданин Палеха, почетный гражданин Ивановской области Борис Николаевич Кукулиев.
20.06.2018 Призыв
23 июня в 14 часов в художественном отделе Кинешемского художественно-исторического музея состоится открытие выставки «Краса России в чистоте» и творческая встреча с художником Борисом Клементьевым.
20.06.2018 Приволжская правда
Концертный номер участниц танцевальной студия Детской школы искусств 27 лет назад первый съезд народных депутатов принял декларацию о суверенитете России,
21.06.2018 Газета Авангард
В Кинешме состязались сильнейшие бегуны - Kineshemec.Ru На старт вышли 35 участников. 15 июня состоялось открытое первенство Специализированной детско-юношеской школы Олимпийского резерва имени Олимпийского чемпиона Сергея Клюгина в беге на 500 метров.
21.06.2018 Kineshemec.Ru
К 40-летию Китовской спортивной школы (Продолжение. Начало тут  Футбол и вся жизнь ) - Это был рабочий день, но на поле собралось столько народу, сколько не было больше никогда: пришли жители с. Китово,
21.06.2018 Шуйские Известия
ВЫСШАЯ ЛИГА: «Зарубились» с лидером Очередной матч чемпионата области «Родник» проводил в гостях.
21.06.2018 газета Родниковский Рабочий
К 40-летию Китовской спортивной школы Кто в своей жизни не играл в футбол?
20.06.2018 Шуйские Известия
Чемпионат мира по футболу в самом разгаре. Родниковские болельщики отправились на мундиаль, чтобы стать участниками этого грандиозного спортивного праздника.
20.06.2018 газета Родниковский Рабочий
Южане почтят память павших воинов - Газета Светлый Путь Администрация Южского муниципального района приглашает всех желающих принять участие в траурном митинге, посвященному Дню памяти павших в годы Великой Отечественной войны,
21.06.2018 Газета Светлый Путь
В Кинешемской думе на комиссию не могут собрать депутатов - Kineshemec.Ru Помешали отпуска и другие более важные дела. В пятницу, 22 июня, в городской думе должно было состояться заседания постоянной комиссии по законности, обеспечению безопасности и местному самоуправлению.
21.06.2018 Kineshemec.Ru
21 июня текущего года Ивановское УФАС России оштрафовало директора ООО «Родниковская теплосбытовая компания» на 20 тысяч рублей за нарушение антимонопольного законодательства.
21.06.2018 УФАС по Ивановской области